萝卜or白菜汤羹篇——【萝卜丝鲫鱼汤】
发布时间：2025-04-28 21:17:02 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论鲫鱼营养丰富，除了有良好的催乳作用之外，还能帮助妈妈们更好的恢复。我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝。白萝卜汤对排气、排便有促进作用，可以使产妇早进食，得到充分营养，有利于产妇分泌乳汁和早吸吮。我女儿是
。
鲫鱼营养丰富，萝卜除了有良好的白菜卜丝催乳作用之外，还能帮助妈妈们更好的汤羹汤恢复。我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝。篇萝白萝卜汤对排气、鲫鱼排便有促进作用，萝卜可以使产妇早进食，白菜卜丝得到充分营养，汤羹汤有利于产妇分泌乳汁和早吸吮。篇萝
我女儿是鲫鱼母乳喂养到她10个半月，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是萝卜有功劳的哈
材料：
鲫鱼一条、白萝卜半个（约400克）、白菜卜丝生姜4片、汤羹汤葱2根、篇萝盐1/4茶匙、鲫鱼料酒1/2茶匙、凉水2000毫升
做法：
1、 新鲜的鲫鱼清洗干净，去掉鱼肚子里面的黑膜。
2、 白萝卜切丝、姜切片，葱切段备用。
3、 洗好的鲫鱼擦干水分，用生姜在锅里涂一下以防沾锅，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。
4、 鱼煎好后，在锅里加入2000毫升凉水，加入葱和姜煮至沸腾。
5、 水初沸时，加入白萝卜丝，盖上锅盖，中小火慢炖半小时。
6、 炖至汤色奶白，加盐调味，撒葱花即可。
灰灰小贴士：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前，用生姜在锅里擦一遍，可以放粘锅，并且要擦干鱼皮水分。
◎用凉水，可以更好的溶解出鱼的营养物质。
责任编辑：hdwmn_lw相关文章
盛夏时节，甘肃山丹马场上，牧马人放牧的一群骏马扬蹄奔腾，与青青草色勾勒出了一幅壮美画卷。山丹马场位于河西走廊中部，地势平坦，水草丰茂，是马匹繁衍、生长的理想场所，因出产“山丹马”而闻名于世。2025-04-28
RTX 5090作为超级昂贵的卡皇，问题也是多多，现在又增加了一个非常奇怪的遭遇，莫名啸叫。Reddit论坛网友“MutedMobile3977”反馈称，他的一块某品牌RTX 5090即便在观看Net2025-04-28
双方将通过一系列举措提升FE电动方程式的办赛水平。 1月8日，FE电动方程式官宣与Google Cloud达成多年合作协议。双方将通过一系列举措提2025-04-28
中新网北京4月16日电 (记者 孙自法)中国科学院空间应用工程与技术中心(空间应用中心)主办的“地月空间DRO(远距离逆行轨道)探索研究学术研讨会”4月15日下午在北京举行，会上披露，中国已成功构建国2025-04-28- 退役军人谢现雷。7月30日，2024年第二季度“中国好人榜”出炉，安徽10人荣登榜单。其中，包括来自淮北的退役军人谢现雷。谢现雷曾参与汶川大地震的救援，与5名营救过的地震孤儿结下深厚情谊，坚持资助162025-04-28
对于刚进入初三的学生而言，语文学习基本上可分成四大块内容：一块是基础知识的记忆，一块是综合性学习的训练，一块是现代文阅读训练，一块是作文。作文在这四个版块中在分值上占到了多于四分之一的比重，说是语文的2025-04-28
最新评论