信手拈来的润肠排毒营养小菜：凉拌金针菠菜
发布时间：2025-04-21 03:34:52 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。准备：花生切碎，姜、蒜切末；做法：1、锅中加入适量水，烧开后放入摘去老根的菠菜
。
原料：金针菇1把、信手小菜菠菜1把、润肠蒜2瓣、排毒姜1小块、营养熟花生仁适量、凉拌生抽1汤勺、金针醋2汤勺、菠菜糖1茶匙、信手小菜盐少许、润肠鸡精少许、排毒芝麻油少许。营养
准备：花生切碎，凉拌姜、金针蒜切末；
做法：
1、菠菜锅中加入适量水，信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、捞出菠菜浸入冷水过凉，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；
3、将糖、盐、醋和生抽调和均匀；
4、控干水份后的菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；
5、加入姜末和蒜末；
6、倒入之前调好的料汁；
7、撒入切碎的花生碎；
8、最后加入芝麻油，充分拌匀即可。
相关文章
昨日，有市民反映，方庄东路部分早点摊将使用后的一次性筷子翻新成新的筷子使用。记者调查中发现，摊贩们在附近市场购买一次性筷子专用筷套，再将一次性筷子经简单清洗、晾干后套上筷套，就成了新的一次性筷子。摊主2025-04-21
中国首部科幻网剧《执念师2》自在搜狐视频和PPTV聚力上线之后，就因为自成一体的平行世界宇宙观赢得了一大批科幻死忠粉，其中自由穿梭时空的战士“执念师”们，更是因神乎其技的执念力2025-04-21
全电动摩托艇锦标赛E1宣布勒布朗·詹姆斯成为其最新的高知名度团队AlUla的所有者。 近日，全电动摩托艇锦标赛E1宣布勒布朗·詹姆斯成为其最新的高2025-04-21
睽违两年多，田馥甄于6/30举办新专辑《日常》发片记者会，一开始黄子佼先开田馥甄玩笑：“记者会从两点半开始，代表田馥甄一天的开始，她的日常真得很不平常。”舞台布置也特地取自平2025-04-21
材料：白萝卜1个、虾皮一小撮、韭菜几根、辣椒面60克、苹果1/3个、梨1/3个、姜2片、蒜5瓣、盐适量、白糖1小匙、鱼露30毫升、糯米粉10克、清水90克做法：1、准备所需材料。2、白萝卜撒少许盐，腌2025-04-21
“古老的东方有一条龙，它的名字叫中国………”东方明珠——中国，我们令人骄傲的祖国母亲，是我们炎黄子孙顶天立地的脊梁。从四大发明到沈括的《梦溪笔谈》，从华佗的《青囊经》到李时珍的《本草纲目》，从李白的“2025-04-21
最新评论