热性食物会助长干燥，所以要巧吃
发布时间：2025-04-28 21:55:25 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论简介： 现代人口味很重，很多人喜欢调味料放得特别足的食物，
。
简介： 现代人口味很重，热性很多人喜欢调味料放得特别足的食物食物，油炸、长干麻辣食品是巧吃很多人的最爱。人们的热性口味也特别重，葱、食物姜、长干蒜、巧吃八角、热性茴香等吃得特别多，食物并且也很符合
现代人口味很重，长干很多人喜欢调味料放得特别足的巧吃食物，油炸、热性麻辣食品是食物很多人的最爱。人们的长干口味也特别重，葱、姜、蒜、八角、茴香等吃得特别多，并且也很符合大学生的口味。
但是，到了秋天，人就会觉得特别干燥，经常口干舌燥，皮肤脱屑，嘴唇干枯起皮，还时不时地便秘。只得去看医生，一般来说医生询问了大家的生活习惯，发现一个共同点就是基本上每天都要光顾一些辣味小吃店，比如吃麻辣鸡翅等，然而，秋燥的元凶就是麻辣鸡翅等这类热性食物。
原来，热性食物本来就会助长干燥，而到了秋天，赶上“秋燥”，情况就会更严重。如此下去就会伤阴。调理的方法就要从饮食上着手，少吃辛辣、煎炸的热性食物，多喝白开水，并且吃一些养阴、生津、润燥的食物。
《本草纲目》里说，银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。百合甘寒质润，善养阴润燥。二者同煮粥食用，是对抗秋燥的最好膳食。将银耳、百合、粳米洗净放入锅中，加清水适量，用文火煮熟。可以加入适量冰糖。每日一次。
此外，值此秋季，建议网友们吃一段时间百合银耳粥，会减轻秋燥的症状，尤其是嘴唇不像原来那样喜欢起死皮了。同时，避免食用麻辣鸡翅等刺激性食品，毕竟还是健康最重要啊！
相关文章
日期：2021/6/8 7:52:00作者：网友整理人气：0我来评论导读：大家都说成年人的世界没有容易二字，是啊，成年后各种压力接踵而至，压得让人喘不过气来了，只希望大家难过的生活总有人会给你带来安慰2025-04-28
冷热指数基于真实的支持比例，结合即时数据以及期望值，模拟演算在所有模型下，拟合而成的虚拟数据，即冷热指数。然后将即时三项指数与冷热指数进行对比，得到具体对应选项的冷热程度，为彩民避热防冷，科学选择提供2025-04-28
第二轮赵晨宇和卞相壹的比赛是外界关注的焦点。到第110手，赵晨宇的白棋已经在下方一带找到出头之路，卞相壹的黑棋胜率跌到29%。到第165手，卞相壹中央黑棋大龙苦苦做活，白棋胜率达到98.7%。随后赵晨2025-04-28
日前，桃浦镇召开安全生产和消防安全工作会议。会议强调，全镇上下要深刻汲取事故教训，始终保持清醒警醒，绷紧安全意识之弦；落实落细工作举措，排查整治各类安全隐患；压紧压实责任链条，增强齐抓共管工作合力。在2025-04-28
吴璧源图源：欧巡赛）2024年是美籍华裔球手吴璧源征战美巡赛的第三个年头。他打得很辛苦，全年30次参赛，他15次晋级，15次被淘汰，赛季结束丢掉了美巡赛参赛卡。28岁的吴璧源随即做出重要决定——转战D2025-04-28
如果我们是船，那老师就是帆，引领我们在知识的海洋里不断前进；如果我们要踏上旅途，那老师就像我们手持的蜡烛，照亮我们在学习上那坎坷不平的道路。--敬爱的郭老师。您是大桥，为我们连接被割断的山峦，让我们走2025-04-28
最新评论